خط سلامت: گندمک و برنجک از سالم ترین تنقلاتی هستند که می توانید برای کودکان خود در خانه تهیه کنید. این تنقلات خوشمزه نه تنها مواد افزودنی ندارند؛ بلکه نیاز بدن به غلات را نیز تامین می کنند.

خط سلامت: خوردن میان وعده سالم، نقش مهمی در سلامتی کودکان ایفا می کند.

انتخاب میان وعده‌های سالم و مقوی برای کودکان کلید داشتن انرژی و شادابی آن‌ها در طول روز است. در این خبر با بهترین گزینه‌ها برای تغذیه بین وعده‌های غذایی کودکان آشنا می‌شوید.

به گزارش پارسینه پلاس ، بیسکویت کره‌ای یکی از سالم‌ترین و بهترین میان وعده‌ها برای کودکان است. مواد لازم برای تهیه بیسکویت کره ای، یک میان وعده مقوی برای کودکان آرد شیرینی:یک پیمانه پودر کاستارد: یک چهارم پیمانه کره نرم شده و هم دما با محیط: ۱۲۵ گرم شکر: یک دوم پیمانه تخم مرغ: یک

خط سلامت: نوشیدنی ها برای کودکان که در حال بازی زیاد و جست و خیز هستند از اهمیت زیادی برخوردار است با اینحال انتخاب نوع سالم آن از هر چیزی سالمتر است.

میان وعده‌ها و اسنک‌ها بهترین راهی هستند که می‌توانند گرسنگی کودک را در زمان بین وعده‌های غذایی اصلی برطرف کنند. البته اسنک‌ها به شرطی می‌توانند مفید باشند که شما آن‌ها را از مواد غذایی سالم و مقوی تهیه کنید. این مقاله را بخوانید تا با میان وعده های مناسب کودک آشنا شوید.